PLATICA DE CORAZONES ROTOS

Hoy en una platica muy interesante con amigas llegamos a una conclusión sobre las historias de amor.

Luego de contar y recordar nuestras historias mas recientes, encontramos el común  denominador, todas tenemos Historias de Corazón Roto, de que depende la superación de estas situaciones, aquí escribo 5 puntos importantes que debemos tener en cuenta.

1.-ENTIENDE TU FORTALEZA

el punto es el mismo, lloramos, nos deprimimos, dejamos pasar un tiempo solas, y seguimos recordando esa historia cada que podemos.

Lo anterior  se resuelve en una palabra FORTALEZA. Para de contar esa trágica historia mental y sustituye por una  nueva historia que describa  el mismo cuento  desde tu aprendizaje, pon énfasis en lo que aprendiste  y solo continua caminando, que tu tiempo es oro.

                                         24FORTALEZAS DE PSICOLOGIA POSITIVA 

http://enriquecetupsicologia.com/e-learning/1494/psicologia-positiva-videos/

2.- ENTIENDE TU MUNDO

vive la realidad del mundo el 99% de las mujeres en el mundo tenemos una historia igual, peor o mejor pero al fina con el mismo punto trágico.

El mundo es mas grande de lo que imaginamos y solo dependerá de nuestra caja de creencias y aprendizaje nuestro grado de dolor, así que  reflexiona si todo lo que pasa por tu mente es tu idea, creencia o es la creencia de alguien mas , basada en sus experiencias. CREAMOS LO QUE CREEMOS.

3.-DEJA EL VICIO

esto es simple, tu vicio es ser el centro de atención de tus amigas contando tu historia trágica, cruel pero verdadero las amigas también se aburren de escuchar las mismas historias todo el tiempo, aprende a buscar nuevos temas de conversación y con intereses en común, eso ayudara a mantener ocupado tu cerebro.

4.- APRENDE A PROGRAMAR

nuestro cerebro es una computadora que podemos programar si estas en estado depre, así funcionara tu cuerpo, mente, espíritu, entorno.

Comprendamos que tenemos el control de programar , sustituir información depre, por información, ocupada ,alegre y toda actividad nueva que quieras, mientras mas ocupado tengas tu sistema mas rápido entenderás tu poder.

                        http://hipertextual.com/2012/07/10-herramientas-ninos-programacion 

5.- SUPERA Y BUSCA NUEVAS OPCIONES

comprende que es bueno para tu cuerpo, mente y espíritu sacar todo eso que no genera bienestar, así que llora, grita, y vive tu dolor, pon tu tiempo y al mismo tiempo aplica los puntos 1-4 , si no encuentras tu propio camino es valido buscar ayuda ,en actividades, grupos de apoyo, religiones o cualquier cosa que a ti te genere entendimiento, siempre existe alguien que esta dispuesto a ayudarte, solo tienes que pedir ayuda.

Recuerda que como tu, tengo historias que contar y  por eso escribí mi camino y aplique estos puntos, el resultado de mi aprendizaje, lo importante es  caminar y crear.